人口结构与产业结构是衡量城市发展质量的重要指标,两者的协调发展是城市高质量发展的必要条件和重要支撑,探究两者协调关系对于推动城市高质量发展具有重要意义。文章采用多指标评价法、耦合协调发展模型和障碍度模型探究人口结构与产业结构耦合协调发展特征及其障碍因素,并以苏州市为例,以乡镇街道为研究单元,选取 2010年、2020 年为研究断面,分析其协调发展水平、演变过程及影响因子。结果显示:(1)苏州市 2010 年、2020 年人口结构与产业结构耦合协调度均值均大于 0.975,说明人口结构和产业结构相互作用程度高。(2)2010 年人口结构与产业结构协调发展度均值为 0.529,2020 年数值上升 0.009,协调发展度提升主要源自“濒临失调区—勉强协调区—初级协调区依次演进”的贡献,协调发展整体水平呈现“两轴多片”分布格局。(3)人口就业结构、人口教育结构、人口规模、产业规模、产业结构高级化是制约人口结构与产业结构协调发展的重要障碍因素。最后,提出分区分类优化策略,以期促进人口结构与产业结构的良性互动,进而实现苏州高质量发展再上新台阶。